こんばんは。
本日はドタ参加で
こちらに行って来ました♪ ↑
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ホルモンとは？
女性ホルモンについては特に詳細に。
エストロゲン プロゲステロンについて
ここでは
生理のこと
更年期のこと
女性特有の病気のこと
不妊のことにも触れていきました。
さらに！
・エストロゲンが過多になる訳。。。
・過多になるとどんな症状が出るのか？
・では、どんな対処をすればいいの？
なんてことをわかりやすく教えてくれる講座でした。
未病の出発点は胎内から
という言葉があるそうです。
母になることを前提にして考えると
今の自分のためだけじゃない
将来生まれてくる我が子の未来までも
左右するかもしれないんだよね
。。。今口にしているものが！！
ぞぞっとしますよね
女だけじゃないですよ～
男も気をつけましょうね
草食男子が増えてるのは。。。
なんて話も出ていましたよ～
できれば、中学・高校の保健体育で教えていただきたい！
そんな内容です。
メディカルハーブが万能な訳ではない
多角的に情報を精査することの重要性の話しもありました。
この症状は原因はこれで
こうすればいいんだ！！なんて
明確な答えなんてないんだよね。
まずは自分の生活の在りようにフォーカスしてみよう♪
