怪我のその後

暑い〜💦

 
ムシムシしてるし〜


こんにちは。

まごころbodyセラピスト&
NARDJAPAN 認定アロマ・アドバイザーの
Donna(どな  こがともこ)です♪


先日のケガ。

24時間後の写真↓
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これは2日後の写真 ↓

この後からヘリクリサムを中断していました。
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思ったより酷くぶつけていたようで
想像以上に内出血している様子。

昨夜の写真↓

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血がどんどん下がり始めて

大怪我ですか⁈って思うくらいです


自分の怪我を利用して
いろいろ実験、実感しています。

濃度も薄かったし、
もう少しヘリクリサムを塗布する期間を取れば良かったのかな?




あとはマクロファージさんにお任せしましょう


私は
もしもの色素沈着を回避したいので

ビタミンCを摂取します♪

小松菜とかブロッコリーとかですかね?



免疫力が落ちてる気がしたので
オレガノやクローブのカプセルも服用しました。
(同時じゃないよ 汗)


あと出来ることは
早く寝ることくらいかな?




あ、歩くと痛かったので病院にも行って
olor=”#7f3f00″>骨に異常がないことは確認してますよ。


転倒しないように
歩き方、筋力アップから見直してみます★彡







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