暑い〜💦
ムシムシしてるし〜
こんにちは。
まごころbodyセラピスト&
NARDJAPAN 認定アロマ・アドバイザーの
Donna(どな こがともこ)です♪
先日のケガ。
24時間後の写真↓
これは2日後の写真 ↓
この後からヘリクリサムを中断していました。
思ったより酷くぶつけていたようで
想像以上に内出血している様子。
昨夜の写真↓
大怪我ですか⁈って思うくらいです
自分の怪我を利用して
いろいろ実験、実感しています。
濃度も薄かったし、
もう少しヘリクリサムを塗布する期間を取れば良かったのかな?
あとはマクロファージさんにお任せしましょう
私は
もしもの色素沈着を回避したいので
ビタミンCを摂取します♪
小松菜とかブロッコリーとかですかね?
免疫力が落ちてる気がしたので
オレガノやクローブのカプセルも服用しました。
(同時じゃないよ 汗)
あと出来ることは
早く寝ることくらいかな?
あ、歩くと痛かったので病院にも行って
olor=”#7f3f00″>骨に異常がないことは確認してますよ。
転倒しないように
歩き方、筋力アップから見直してみます★彡