こんにちは。
まごころbodyセラピスト&
NARDJAPAN 認定アロマ・アドバイザーの
Donna（どな こがともこ）です♪
今日は朝からアロマクラフト♪
ローズヒップ油が届いたので
早速、膝を艶々にするオイルを作ってみたよ。
床を拭いたり なんやかんや
家事をしていると
膝をつくことが意外に多い。
しかも、膝上あたりは
年齢が隠しにくい場所。
ちょっと気にしてあげましょう
余談ですが
膝をつかず、軽く膝を曲げてものを拾ったりすると
腿の裏が鍛えられる！
あ、ガニ股ではダメですよ。
軽く足を広げるくらいで拾ってくださいね。
お行儀は悪いけどね(汗)
筋肉の落ちやすいところだから
意識して使いたいですね。
ローズヒップ油でもっちり柔らかに
ホホバオイルで保湿
精油は
抗色素沈着が期待されるセロリをチョイス
皮膚再生のラベンダー
ヘリクリサムでお肌を柔らかく
が！
セロリを入れ過ぎた(汗)
プチグレンで修正…セロリ強し！
香りがイマイチ気に入らないので
ゼラニウムを投入！
初めて作ったにしてはいいんじゃない？(笑)
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