ヨガ講座のお知らせ♪

＊講師経歴＊

関本ますみ

＜経歴＞

ファミリーヨガ（沖ヨガ）　

ヨガインストラクター養成講座　修了

 陰ヨガ　ティーチャートレーニング　修了

チェアヨガ　ティーチャートレーニング　修了

＜ごあいさつ＞

 ジャズダンスインストラクター＆ダンサーとして

活動する中でヨガに出会いました。

 
表現するために身体を使っていた私にとって、

自分の身体と心に、じっくりと向き合えるヨガは

とても心地よいものでした。

 
「頑張らなくていい」

 「日々、いいことも

そうでないことも

色々あるけれど、

今、ここにいる自分でいいんだ」と、

なんだか楽になりました。

 心身共に穏やかに、

そしてシンプルで豊かな生活を送る方法が盛りだくさんの

ヨガに魅了されています。

 一緒にヨガをしてみませんか？

 初めての方も身体が硬くても大丈夫です♪