週明けの雨にも負けず
桜はまだきれいな花を咲かせていました!
まごころbodyセラピスト&
NARDJAPAN 認定アロマ・アドバイザーの
Donna(どな)です♪
今日はバス停まで行ってから
忘れ物に気づいて慌てて帰宅。
バタバタで再度バス停に向かいました
時間に余裕を持って動いても
忘れ物をしていては同じことですね^^;
今日のアロマクラフトは花粉症緩和オイル♪
抗炎症作用やリラックス効果も意識して
ラベンダースーパー
ペパーミント
ユーカリラディアタ
ラベンダーアングスティフォリア
ラヴィンツァラ などから。
鼻周りに塗布するので
香りも重視しながらチョイスしました。
花粉症は克服したつもりなんだけど
雨の後はちょっとグズグズ…
このオイルを
鼻の穴の入り口や小鼻に塗布すると
なんだか、無敵になれる気がします(笑)
この季節は自律神経も乱れやすく
ストレス過多にもなりがち
だから花粉症の症状が出やすいのかなぁ〜?
ゆっくり寝る
美味しく食べる
こんなことも、花粉症緩和には
役立つかもしれませんね(*^o^*)
片付ける時にアロマオイルの瓶を
全部落とす大惨事に見舞われました(汗)
本当にこの時期はうっかりとか
忘れ物とか多くなるようですので
皆様もお気をつけください♪