こんにちは
まごころbodyセラピストand
NARDJAPAN 認定アロマ・アドバイザー
co2plus 認定サロンのこがともこです💕
本日もセルフで蒸気浴〜❤️
準備や片付けを考えると
セルフより
他のサロンさんに行こうかな？
と、思うくらい切なくなります
（だって…全部準備して入るから
裸の時間ぎ長いんだもん）
やっぱり癒しは
人に提供してもらうのが
いちばんですね😁
本日のハーブはセレニティ🌿
アイデンティティ
私の居場所
虚無感
よくわからないけどイライラする
そんな心境で居る今の気分で選んでみました
テントの中では
頭にタオルを巻いたり
いろいろ試行錯誤してみました
熱が体の上に上がってる方
上がりやすい方に
心地よく蒸気浴していただける方法を
実験してみたのです
夏と冬
暑い日と肌寒い日それぞれに
ハーブテントのご提供の仕方が
少しずつ違うんですよ
日々のメンテナンスに
気持ち良く続けていただきたいので
試行錯誤は続けてます
はい❤️２０分後〜
チーン‼️蒸し上がり〜💕
ずっごく気持ち良い汗が流れて
蒸気浴の後はさらっと過ごせます💖
余韻に浸る間もなく
お片付けしてアルコール消毒して
天日干し☀️
その間に洗濯して
待ち時間にブログを書いております❣️
さてさて、
お洗濯も終わったようです😊
毎日、
痛いような暑さですが
こまめな水分補給
睡眠、食事にも気をつけながら
無理せずお過ごしくださいませ🥰
